Kiekvienam patiekalui yra savas laikas ir vieta Mūsų perlinių kruopų mišiniai puikiai dera su salotomis, karštais patiekalais, tinka sriuboms, košėms ar net desertams.
Viena GUDRIE GRAUDI porcija suteiks sotumo ir organizmui būtinų skaidulinių medžiagų, vitamino B6 ir beta gliukano. Pamirškite kruopų mirkymą per naktį, nes dabar maisto pasigaminti galite vos per 12 minučių.
MIX Nr. 1
Perlinės kruopos (85 %), linų sėmenys (10 %), pomidorų dribsniai (5 %)
Maistinė vertė (100 g): Energinė vertė (kJ): 1527,8 – Energinė vertė (Kcal): 364,9 – Riebalų (g): 5,41, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių (g): 0,37 – Angliavandenių (g): 66,98, iš jų cukrų (g): 3,12 – Baltymų (g): 11,29 – Druska [NaCl] (g): 0
MIX Nr. 2
Perlinės kruopos (70 %), bulguras (15 %), žalieji lęšiai (15 %)
Maistinė vertė (100 g): Energinė vertė (kJ): 1451.6 – Energinė vertė (Kcal): 346.7 – Riebalų (g): 1.42, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių (g): 0.05 – Angliavandenių (g): 68.29, iš jų cukrų (g): 1.16 – Baltymų (g): 13.15 – Druska [NaCl] (g): 0
MIX Nr. 3
Perlinės kruopos (70 %), raudonieji lęšiai (20 %), raudonosios bolivinės balandos (10 %)
Maistinė vertė (100 g): Energinė vertė (kJ): 1397.1 – Energinė vertė (Kcal): 333.7 – Riebalų (g): 1.97, iš jų sočiųjų riebalų rūgščių (g): 0.07 – Angliavandenių (g): 64.32, iš jų cukrų (g): 0.85 – Baltymų (g): 13.29 – Druska [NaCl] (g): 0.02